Ajude seu filho a se sentir bem na formatura

🎓 A formatura pelos olhos do seu filho

Para as crianças e pré-adolescentes, a formatura é uma mistura de sentimentos: empolgação, orgulho, mas também ansiedade, vergonha ou medo de errar.

É comum que elas se sintam inseguras com o palco, com o público ou com o fato de ser o “centro das atenções”. E é aí que entra o papel dos pais: acolher, preparar e transformar esse momento em algo leve, positivo e inesquecível.


🤗 1. Fale sobre o que vai acontecer

Crianças se sentem mais seguras quando sabem o que esperar. Por isso, explique com antecedência como será a cerimônia:

  • Onde vai acontecer
  • Como será a entrada
  • Quem estará assistindo
  • Se haverá músicas, falas ou apresentações

💬 Use uma linguagem leve e divertida. Mostre que é uma celebração, não uma prova.


🧠 2. Valide os sentimentos dele(a)

Se seu filho disser que está com medo, vergonha ou nervoso, acolha. Não diga “não precisa ter medo”, mas sim:

“É normal sentir isso. Eu também ficava nervosa nas apresentações da escola.”

Quando a criança se sente compreendida, o medo diminui — e ela ganha confiança.


🎭 3. Brinque de “ensaio” em casa

Ensaiar em casa de forma lúdica é uma ótima maneira de reduzir a ansiedade:

  • Simulem a entrada com música
  • Treinem o momento de pegar o “diploma”
  • Façam palmas juntos

Deixe que ele ria, erre e se divirta com você — isso transforma o medo em familiaridade.


👨‍👩‍👧‍👦 4. Mostre que você está presente

Se possível, esteja na plateia e avise com antecedência que ele pode te procurar com o olhar. Um sorriso seu pode ser o sinal de segurança que ele precisa para seguir com confiança.

📸 Também vale combinar um momento especial após a cerimônia, como uma foto juntos ou um abraço surpresa.


✨ 5. Foque no que realmente importa

Reforce que o mais importante não é “acertar tudo”, mas viver esse momento com alegria. Mesmo que algo não saia como o planejado, o que vale é a experiência vivida com carinho.

Quando o foco está no afeto e não na perfeição, a criança relaxa e aproveita.


🎯 Conclusão: segurança vem do vínculo

Mais do que o palco, o look ou o roteiro da cerimônia, o que faz uma criança se sentir segura é saber que está sendo amada, apoiada e valorizada — exatamente como ela é.

E com a presença afetuosa da família, a formatura se torna uma lembrança feliz e segura para a vida toda.


Na HBR Formaturas, cuidamos de cada detalhe para que seu filho viva esse momento com alegria e acolhimento.
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